Ketootjes Aardbeien Yoghurt Toetje Inleiding Ketootjes Aardbeien Yoghurt Toetje is de ideale lichte afsluiter van een keto-maaltijd: snel, eenvoudig en toch verwennerij. De romige volle Griekse yoghurt krijgt een subtiele fruitsmaak door aardbeienwhey en verse of diepvriesaardbeien, en een toefje slagroom maakt het geheel onweerstaanbaar. Perfect voor wie nog trek heeft na het avondeten maar […]
Ketootjes Oosters Roerei Inleiding Ketootjes Oosters Roerei brengt in één pan de warme, kruidige smaken van het Midden-Oosten op je ontbijttafel. Romig roerei, knapperige paprika, umami van salami en de aromatische Baharat-kruiden maken dit gerecht tot een verrassend en voedzaam begin van de dag. Perfect voor wie houdt van krachtige smaken bij het ontbijt — […]
Ketootjes Lunch Omelet Inleiding Ketootjes Lunch Omelet is perfect voor een snelle, vullende en smaakvolle lunch (of ontbijt) die je humeur meteen opkrikt. Romige kaas, malse kipfilet, frisse groenten en een klein bijgerechtje van atjar zorgen voor een heerlijke balans tussen vetten en eiwitten — ideaal binnen een koolhydraatarm dieet. Het is een no-nonsense recept: […]
Ketootjes Avocado Shake Inleiding van het recept Tijdens een keto- of low carb-dieet is het belangrijk om voldoende vetten en proteïne binnen te krijgen, zeker na een intensieve training. Deze Ketootjes Avocado Shake is daar de perfecte oplossing voor! De romige avocado zorgt voor gezonde vetten, terwijl het proteïnepoeder helpt bij spierherstel. Het resultaat is […]
Keto Cappuccino Een cappuccino is voor velen hét favoriete koffiemoment van de dag. Ketootjes Keto Cappuccino is speciaal bedacht voor iedereen die koolhydraatarm of ketogeen eet, zonder concessies te doen aan smaak en beleving. Door de toevoeging van ongezoete slagroom krijgt de cappuccino niet alleen een romige schuimlaag, maar ook een vetboost die perfect aansluit […]
